Jumat, Maret 5, 2021
Bimbimblitar.web.id
  • HOME
  • BERITA TERBARU
  • TIPS DAN TRIK
  • HONDA
  • YAMAHA
  • KAWASAKI
  • SUZUKI
  • MODIFIKASI MOTOR
  • BALAP MOTOR
  • ABOUT
No Result
View All Result
  • HOME
  • BERITA TERBARU
  • TIPS DAN TRIK
  • HONDA
  • YAMAHA
  • KAWASAKI
  • SUZUKI
  • MODIFIKASI MOTOR
  • BALAP MOTOR
  • ABOUT
No Result
View All Result
Bimbimblitar.web.id
No Result
View All Result
Home BERITA TERBARU

8 Kebiasaan Penyebap Perut Cepat Kembung

bimbimblitar by bimbimblitar
Juni 17, 2014
in BERITA TERBARU, Kesehatan
0

penyebap perut KembungPresenter dan dokter yang membawakan acara Embarrasing Bodies, Dr Pixie McKenna bahkan mengungkapkan 70 pasien yang dihadapinya memiliki keluhan perut kembung. Terdengar sepele, tapi pemicunya, kata Pixie, terlalu sering mengonsumsi makanan pedas, kafein dan alkohol serta terlambat makan malam.Bagaimanapun merokok serta terlalu banyak mengonsumsi buah juga dapat memicu perut kembung. Dan lagi, kebiasaan menggigit tutup pulpen juga ternyata dapat membuat perut kembung.Lebih jelasnya, Dr Pixie mengungkapkan 10 penyebab tersembunyi yang menyebabkan perut kembung, seperti dilansir Mirror, Senin (16/6/2014).

1. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet memang dapat membantu mengurangi bau mulut dan membersihkan gigi setelah makan. Tapi dibalik itu, permen karet menyebabkan perut kembung.”Mengunyah permen karet menyebabkan perut kembung karena saat mengunyah jumlah gas mengalami peningkatan dalam saluran pencernaan,” kata Pixie. Pixie menyarankan, jika Anda memiliki masalah gusi atau bau mulut, beralihlah menggigit kacang atau popcorn.

2. Menggunakan celana longgar

Meski penelitian mencatat celana ketat sering dihubungkan dengan menurunnya fungsi reproduksi, tapi celana longgar dapat menyebabkan perut kembung. Untuk itu, Pixie menyarankan untuk menggunakan celana longgar hanya 2-3 jam saja terutama bila Anda akan berpesta.

3. Pemanis buatan

Salah satu sumber tersembunyi yang membuat perut kembung adalah konsumsi pemanis buatan dalam makanan. Pixie mengatakan, saat tubuh mendapati pemanis buatan, saluran cerna akan berjuang keras menghacurkannya sehingga akan terjadi kelebihan gas yang menyebabkan kembung. periksa bahan-bahan pemanis buatan sebelum membelinya.

4. Merokok dan menggigit tutup pulpen

Kebiasaan mengisap dan menelan udara berlebih dan air liur juga menjadi penyebab perut kembung. Khususnya merokok, efeknya akan berganda karena asapnya memengaruhi pencernaan. Bahan kimia rokok juga melemahkan sfingter esofagus bagian bawah atau otot antara kerongkongan dan perut yang membuat isi perut mengalir kembali ke kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan mulas dan gas berlebih.

5. Stres

Apoteker, Steve Riley mengatakan, stres memengaruhi kemampuan tubuh untuk mencerna makanan. “Ketika kita merasa cemas, hormon stres, adrenalin dan kortisol akan keluar dan menghambat sistem pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan kembung dalam jangka panjang,” katanya. Untuk mencegah kembung, duduk saat makan dan mengunyah dan nikmati makanan Anda dengan perlahan.

6. Terlalu banyak makan buah

Makan buah memang baik bagi kesehatan. Tapi jika terlalu banyak atau bahkan setiap waktu, buah yang mengandung fruktosa atau gula yang ditemukan dalam buah bisa menjadi penyebab kembung bagi orang-orang yang memiliki masalah saluran pencernaan.

7. Mengonsumsi susu

Jika Anda berulang kali mengalami perut kembung setelah makan atau minum produk susu, seperti susu dan keju, mungkin Anda mengalami laktosa intoleran, terutama jika disertai dengan kram perut dan diare.

Ini adalah masalah pencernaan umum ketika tubuh tidak mampu mencerna laktosa, jenis gula terutama ditemukan dalam makanan susu.

8. Obat

Banyak obat-obatan bebas yang dijual dapat memicu kembung termasuk aspirin, obat diare dan pil zat besi. Jika Anda menduga obat tertentu dapat membuat perut kembung, Pixie menyarankan untuk menanyakan resep yang cocok pada apoteker.
Source:Liputan6.com

Bagikan ini:

  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)

Related Posts

Astra Motor Main Dealer Bali Selenggarakan Gathering Online Perdana dengan Media dan Blogger
BERITA TERBARU

Astra Motor Main Dealer Bali Selenggarakan Gathering Online Perdana dengan Media dan Blogger

April 26, 2020
AHM Umumkan Tiga Modifikator Terbaik dari 2.350 Modifikator HMC 2019
BERITA TERBARU

AHM Umumkan Tiga Modifikator Terbaik dari 2.350 Modifikator HMC 2019

November 20, 2019
Merah Putih Berkibar, Gelar Juara Umum TTC Siap Menanti
BALAP MOTOR

Merah Putih Berkibar, Gelar Juara Umum TTC Siap Menanti

November 18, 2019
Next Post

Pemenang Best City Car of HIN Jogjakarta 2014

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

No Result
View All Result

Berlangganan ke Blog via Email

Masukkan alamat Email Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan berita terbaru melalui email.

Bergabung dengan 770 pelanggan lain

About

Website yang membahas dan Menyajikan tentang seputar dunia otomotif, dengan maksud untuk sharing dengan para komunitas yang mungkin kebetulan sama suka dengan otomotif. baik itu berupa Berita Terbaru ,MotoGP, Balap Motor, Modifikasi, Tips dan Trik Dan Lain Lain secara lengkap

Kategori

BALAP MOTOR BERITA TERBARU Cerita Lucu Handphone News HONDA Hot Spot Kata Mutiara KAWASAKI Kesehatan Lirik dan Chord Lagu MOBIL MODIFIKASI MOTOR Otomotif SUZUKI TIPS DAN TRIK Uncategorized YAMAHA

Recent Post

Astra Motor Main Dealer Bali Selenggarakan Gathering Online Perdana dengan Media dan Blogger

Astra Motor Main Dealer Bali Selenggarakan Gathering Online Perdana dengan Media dan Blogger

April 26, 2020
AHM Umumkan Tiga Modifikator Terbaik dari 2.350 Modifikator HMC 2019

AHM Umumkan Tiga Modifikator Terbaik dari 2.350 Modifikator HMC 2019

November 20, 2019
  • BALAP MOTOR
  • HONDA
  • YAMAHA
  • SUZUKI
  • KAWASAKI
  • MODIFIKASI MOTOR

© 2018 Bimbimblitar.web.id - Support by Virtualco.id.

No Result
View All Result
  • HOME
  • BERITA TERBARU
  • TIPS DAN TRIK
  • HONDA
  • YAMAHA
  • KAWASAKI
  • SUZUKI
  • MODIFIKASI MOTOR
  • BALAP MOTOR
  • ABOUT

© 2018 Bimbimblitar.web.id - Support by Virtualco.id.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In